#第13期已額滿,請參加10/18(一)開營的第14期!
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繼 21 天挑戰營有學員瘦身 6 公斤之後,改版後的 30 天挑戰營,在第 12 期又出現了一位狂瘦 8 公斤的神人學員。她不僅讓居家環境變清爽,連身材都一起變輕盈了。
「零雜物 X 收納幸福」超強挑戰營的開營目的,就是協助大家把不需要、不想要、用不上、不符合未來願景的物品清除掉,讓居家環境趨近「零雜物」,甚至進一步做到美感、身體健康、人際關係和生活品質的提升。
透過 30 天漸進式的斷捨離,許多學員不再對雜物進行無意義的攪拌和收納。在過程中,他們開始反思對自己而言真正重要的是什麼,甚至連消費衝動都大幅降低。更棒的是,當你卸除了對物品的執著,心裡也會覺得如釋重負,而這會如實地反應在體重計的數字上。國外就有專門探討「清雜物,減體重」現象的專書,而且還不止一本。
當然有些學員的體重並未減輕,一來是他們平日上班,只能利用晚上熬夜整理,然後因為整理得太嗨、停不下來,於是又吃宵夜補充體力,導致半兩肉都沒減掉,還有學員因為家裡變整潔、太開心而一直吃好料慰勞自己,這當然也是瘦不了的 😆。以上是例外,但多數學員都會因為 30 天的努力斷捨離而或多或少變得輕盈。
9/6(下週一)第 13 期即將開營。給自己一個改變的機會吧!
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